期刊信息
- 刊名： 河北师范大学学报（教育科学版）Journal of Hebei Normal University (Educational Science Edition)
- 主办： 河北师范大学
- ISSN： 1009-413X
- CN： 13-1286/G
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运动锻炼对初中毕业班学生心理压力影响的研究
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作者单位：1. 宁晋县凤凰中学 体育组, 河北 宁晋 054000 ;
2. 河北科技师范学院 体育部, 秦皇岛 066004 -
起止页码：58 - 61页 -
DOI：
On the sports and reduction of the mental stress of junior high school graduating graders
摘要/Abstract
摘要：
初中毕业班学生学习压力大,课业负担重,导致部分学生心理压力过大,是学生心理健康的隐患。运动锻炼被证明具有减轻压力,促进心理健康的作用。通过对部分学校初中毕业班学生运动锻炼状况和心理压力水平的调查分析,证明每次锻炼30~60分钟,每周锻炼2~3次具有明显的降低心理压力的作用。
Abstract：
A survey is conducted on the marketing of the athletic contests performance in universities in Hebei. The documentation, investigation, mathematic and statistic methods are adopted. The paper puts forward the corresponding measures to existing problems for the healthy development of the sports performance market in Hebei province.