在线阅读 --自然科学版 2003年4期《全面身体训练在高校跳远训练中的实验研究》
全面身体训练在高校跳远训练中的实验研究--[在线阅读]
杨银田1, 张殿亮2
1. 河北师范大学公共体育教学部, 河北石家庄 050016;
2. 河北师范大学体育学院, 河北石家庄 050016
起止页码: 427--430页
DOI:
摘要
运用联合练习器与杠铃结合的方法,通过各种跳跃练习和各种段落的跑练习等手段全面发展高等学校跳远运动员爆发力、跳跃能力、速度、灵敏等素质,在此基础上完善助跑与起跳结合技术,从而大幅度提高了跳远成绩.

The Experimental Research on All-round Physical Training for College Athlete of Long Jump
YANG Yin-tian1, ZHANG Dian-liang2
1. Public Physical Education Teaching Research Department, Hebei Normal University, Hebei Shijiazhuag 050016, China;
2. College of Physical Education, Hebei Normal University, Hebei Shijiazhuang 050016, China
Abstract:
Combined training facilities and barbells,various sorts of jumping and running exercises can be used to fully develop the explosive force,jumping ablity,speed,and sensetiveness of long jump athletes at college and,one this basis,perfect the technique of run up and take off,thus achieving better result in long jump.

收稿日期: 2002-8-29
基金项目: 河北省自然科学基金资助项目(200153);河北省教育厅博士基金资助项目

参考文献: